Hoy quiero compartir contigo que el mes pasado asistí al evento I Can Do It (Yo puedo hacerlo) en Tampa, Florida, organizado por Hay House la editorial fundada en 1984 por la autora Louise Hay (Estados Unidos, 1926-2017) Es el primero que realizan después de varios años, donde asistieron más de 30 ponentes relacionados con el medio del bienestar personal, la salud y espiritualidad. Me encontré en un ambiente maravilloso, cargado de esperanza, alegría, respeto y unión; alrededor de 2 mil personas compartimos y tuvimos el privilegio de escoger cuáles de esos 30 ponentes queríamos escuchar más de cerca.
Por supuesto que no quería guardarme toda esta experiencia solo para mí, por eso quiero compartir lo más destacado o highlights de ese fin de semana para que sientas un poco lo que viví, particularmente que el mundo sí tiene esperanza, hay mucha gente que quiere ayudar y colaborar, la conexión humana existe y para vivirla a plenitud debemos dejar el miedo al dolor, encontrar la valentía y tomar acciones concretas en el camino del amor. ¡Los buenos somos más! lo que pasa es que los otros hacen más ruido, no desesperes.
Para empezar por todo lo alto abrió la conferencia la presentadora, Mel Robins con una charla maravillosa sobre lo que significaba cada letra del I Can Do It (Yo puedo hacerlo) te lo cuento en español:
– YO quiere decir «yo soy responsable por mi vida». Ella explica que nadie viene a salvarte, tú y solo tú eres responsable de lo que vives.
– PUEDO: lo relaciona con confiar y creer en lo bueno, explica que el cerebro siempre está escaneando lo malo a nuestro alrededor porque así funciona el instinto de supervivencia, está en alerta para evitar caer en peligro, pero que activamos la gratitud y empezamos a escanear lo bueno que hay en cada día y en nuestra vida se puede transformar cualquier situación. (Si te sientes así al leer esto aquí te dejo en mi canal de Youtube la meditación con tapping yo sí puedo para que la practiques cuando lo desees)
– HACERLO: es el «Do«, son las acciones que vas a tomar en el camino, esas en las que crees pero de las que a veces dudas porque tienes miedo, porque no has salido del estado de alerta y no paras de planificar el peor escenario, en vez de pensar en el mejor. Así que, aunque dudes ¡hazlo! toma las decisiones que te lleven a esa vida que sueñas porque si la sueñas es para ti.
Y precisamente con esa vida que sueñas, la autora termina con el «IT» ¿Qué es eso que quieres? Descríbelo, escríbelo, obsérvalo y experimenta cómo te sentirías si lo tuvieras. Rompe con el hábito de pensarlo porque la verdad es que ¡Tú Sí Puedes!
Me encantaría poder contarte más, pero sé que tienes otras cosas y tiempo qué atender, así que seguiré compartiendo más en la siguiente parte sobre Brendon Burchard, coach y autor del libro High Performance Habits, quien explicó los tres pilares para desbloquearnos y desarrollar nuestro potencial; Gabby Bernstein habló de cómo identificar nuestras partes internas que están disociadas y de nuestros mecanismos de defensa que ella llama “los gerentes”, muy interesante sus conceptos, por cierto, un buen ángulo para lidiar con heridas emocionales que siguen abiertas.
Greg Brandon nos abrió los ojos con su charla sobre cómo necesitamos reconectar con nuestra humanidad y lo viene en tecnología. También tuve la oportunidad de ver de cerca a Brian Weiss, psiquiatra, reconocido especialista en regresiones, si no lo conoces, él escribió un libro famosísimo que se llama «Muchas vidas, muchos maestros» y fue muy interesante escuchar su historia en persona, entre otros más que te iré contando.
Espero que disfrutes del contenido que te comparto. Recuerda que puedes escribir a mi correo electrónico. Si tienes dudas o quieres saber más de algún tema, revisa la sección de blog en mi página web, donde encontrarás otros artículos que te pueden interesar.
Con cariño,
Anaté
